いびき

こんにちは、shingouです。

「いびき」の話です。

長年頭を悩ましていた（頭を悩ましていたのは私ではないですが）いびきをいい加減直そうと、耳鼻科さんに掛かりました。

皆さんごご存知かもしれませんが、いびきとは、空気の通り道である「上気道」が何らかの原因で狭くなるため起こります。
多くは以下の理由により発生するようです。

• 太り気味
• 首が短い
• 首が太い
• 高血圧、高血糖
• 下あごが小さい
• 下あごが引っ込んでいる
• 寝酒
• 喫煙

いや私タバコ以外何にも当てはまらないんですが。。。
実際にお医者さんに診てもらいましたが、鼻とのども特に狭くないとのこと。

それなのにいびきがすごくて、隣で寝てる人に迷惑をかけている始末なんですが、とにかく原因を探るため、実際に寝ている際に器具を付けてどのくらいの頻度で無呼吸になっているか等を計測することになりました。

まぁその計測器具が病院から貸出なんですが、

...1か月以上待ちという罠。

まだまだ計測まで時間がかかる上で、その後に治療開始なので、先は長そうです。